Суббота, 23.09.2017, 04:53
Хоккейный клуб "Днепр" Херсон
Перспективы развития хоккея в Украине. - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Test category » Все про хоккей » Перспективы развития хоккея в Украине. (Достижения и проблемы украинского хоккея!!!)
Перспективы развития хоккея в Украине.
AdminsДата: Вторник, 08.12.2009, 06:54 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Будет ли сборная Украины учавствовать в крупных соревнованиях?
 
dimondinoДата: Четверг, 10.12.2009, 13:10 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Будет кончено, но не очень в крупных, и вообще не очень будет...

Д. А.
 
аааааДата: Среда, 17.02.2010, 10:41 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Чет я не понимаю, в чем прикол вашей регистрации модной, если даже после нее я не могу посмотреть свежие новости на главной странице?? А хоккея в Украине не будет, пока этим делом не будет заинтересовано государство!
 
dimondinoДата: Среда, 17.02.2010, 11:37 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
ааааа,

это не наша модная регистрация, а какие новости посмотреть не можешь на главнйо странице?


Д. А.
 
аааааДата: Пятница, 19.02.2010, 15:14 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
на главной старице мне пишет,что я не вхожу в пользователи, которые имееют доступ к этой странице!!

Добавлено (19.02.2010, 15:14)
---------------------------------------------
Так что мне сделать, чтобы войти на сайт ваш?

 
АнеттаДата: Воскресенье, 21.02.2010, 22:05 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
мне тоже такую штуку пишет**)) angry а я думаю хоккей будет розвиваться!!!!! и всё будет норм!!!! biggrin
 
dimondinoДата: Понедельник, 22.02.2010, 14:10 | Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
уже всё в порядке, заходите, трудности позади smile

Д. А.
 
аааааДата: Среда, 24.02.2010, 14:22 | Сообщение # 8
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо большое! biggrin
 
ДобрыняДата: Пятница, 15.10.2010, 01:36 | Сообщение # 9
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Хоккеем начинают заниматься, как правило, в возрасте 7-8 лет. Но не страшно, если ребенок начал осваивать азы хоккея и в более старшем возрасте. Главное, чтобы юный спортсмен был хорошо подготовлен физически, что позволит ему успешно осваивать технико-тактические приемы хоккея.
Помните, что в детском возрасте физическая подготовка должна быть направлена прежде всего на укрепление здоровья, гармоничное развитие растущего организма, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, всестороннее развитие двигательных качеств и координационных способностей.

Добавлено (15.10.2010, 00:32)
---------------------------------------------
РАЗВИТИЕ СИЛЫ
Во время игры хоккеисты выполняют многочисленные рывки, ускорения, остановки, торможения, броски, ведут силовые единоборства и т.п. Эффективно выполнять эти действия могут только те хоккеисты, у которых хорошо развита сила мышц. Для того, чтобы развить силу, необходимо добиваться значительных мышечных напряжений. Это может быть достигнуто в результате волевых усилий, а также при использовании отягощений. При этом необходимо учитывать специфическое развитие мышц хоккеиста и возрастные особенности организма. При силовой подготовке хоккеистов используются упражнения на снарядах, со снарядами, парные силовые упражнения, упражнения с преодолеванием веса собственного тела и сопротивления внешней среды, обеспечивающие работы в преодолевающем и уступающем режиме.
С хоккеистами до 12 лет проводится общая силовая подготовка с целью разностороннего развития всех мышечных групп, образования достаточно крепкого мышечного корсета, укрепления дыхательной мускулатуры. Основное средство отягощения - собственный вес тела и частей тела. Упражнения должны быть динамичными. В силовой подготовке детей следует использовать упражнения в лазаньи и перелезании через различные препятствия, упражнения с футбольными, баскетбольными и набивными мячами в различных исходных положениях, упражнения в висах и упорах, упражнения с гантелями и предметами весом до 3 кг, утяжеленными клюшками и шайбами, прыжки и многоскоки. Необходимо использовать как можно шире естественные условия местности: ходить и бегать по песку, по мелкой воде, по мягкому грунту.
На этапе первоначальной подготовки нужно обучить юного хоккеиста упражнениям, которые в дальнейшем будут выполнятьcя со штангой, эспандерамии другими отягощениями. Основной метод - повторный, однако упражнения выполняются не "до отказа".
В возрасте 13-15 лет повышается роль целенаправленной тренировки тех мышечных групп, которые наиболее важны для хоккеиста: мышцы-разгибатели стопы, голени и бедра; приводящие мышцы ног, мышцы-разгибатели спины, мышцы брюшного пресса и кистей рук. Используются методы повторных и динaмичecкиx усилий. Метод повторных усилий хаpaктepизyeтcя использованием непредельных отягощений (30-40% от максимального) с предельным числом повторений "до отказа". Метод динамических усилий предусматривает предельную скорость выполнения упражненияпри незначительном (10-20%) отягощении.
Наряду с воспитанием силы у хоккеиста развивают способность расслаблять мышцы после их напряжения. Поэтому тренировочные задания силовой направленнocти необходимо сочетать с упражнениями на гибкость и расслабление (семенящий бег, бег трусцой, встряхивание и поглаживание мышц).
Чтобы избежать травм при воспитании силы, необходимо соблюдать ряд требований
- выполнению упражнений обязательно должна предшествовать разминка
- при появлении болей в мышцах и суставах следует прекратить выполнение упражнения
- нужно избегать односторонней неравномерной нагрузки отдельных мышц
- при выполнении приседаний нужно выбирать исходное положение, позволяющее сохранить свободу движения в коленнoм суставе (ноги должны быть слегка разведены)
- необходимо предупреждать излишнюю нагрузку на позвоночник, для чего желательны упражнения в положениях лежа, сидя, в упоре, в висах и др.
- следует тренировать мышцы спины, что снижает нагрузку на позвоночник
- при всех упражнениях с отягощениями нужно следить за тем, чтобы позвоночник был прямой.
Тренировочные задания для силовой подготовки лучше использовать в конце занятия.

Добавлено (15.10.2010, 01:25)
---------------------------------------------
Достижение больших спортивных результатов в условиях растущей конкуренции просит неизменного совершенствования технического мастерства спортсменов. Одно из более перспективных направлений технической подготовки высококвалифицированных спортсменов - улучшение координационных возможностей

Добавлено (15.10.2010, 01:30)
---------------------------------------------
хоккей с шайбой, как один из сложнокоординационных видов спорта, нуждается в целенаправленном развитии разных видов

Добавлено (15.10.2010, 01:36)
---------------------------------------------
скоростно-силовых черт психической.волевой подготовки.....игровая деятельность в хоккее с шайбой различается многообразием и сложностью движений повторяющегося и ациклического характера. Эти движения выполняются в самых различных сочетаниях, проявляясь в сложной координационной согласованности определенных частей тела: одновременное и последовательное сочетание разнохарактерных действий с ведением шайбы и без нее с наибольшей быстротой и на наибольшей скорости передвижения; специфичные исходные и промежуточные положения тела, непрерывная, стремительная смена игровых ситуаций, конкретный контакт с противником - все это просит высочайшего уровня координационных способностей спортсмена, проявляемых в игре и являющихся основой технико-тактических действий хоккеиста.

 
sergiiДата: Понедельник, 24.01.2011, 15:26 | Сообщение # 10
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Поездка на чемпионат мира по хоккею 2011 в Словакию. 385евро. Подробности на сайте www.mediainfotour.com.ua или по тел. /044/ 501-9441.
 
digДата: Четверг, 25.10.2012, 06:55 | Сообщение # 11
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Где можно найти полную систематизированную информацию о хоккее в Украине? Что-то типа сайтов
http://www.fhspb.ru
http://nphl.ru
http://rlhl.org
http://hockeynw.ru
http://sportfort.ru/mlhl/Leagues/Show
Может пора объединить усилия и создать такой сайт.
На сайте каждый отобразит свой винт, в целом получим звездолет.
 
Форум » Test category » Все про хоккей » Перспективы развития хоккея в Украине. (Достижения и проблемы украинского хоккея!!!)
Страница 1 из 11
Поиск:


Copyright MyCorp © 2017Сделать бесплатный сайт с uCoz